Клуб худеющих

полезная информация, ссылочки

Модератор: Ksenia

SilverStar
Сообщения: 2178
Зарегистрирован: 17 апр 2012, 10:22
Статус: Эльвинофан
Откуда: Москва

Re: Клуб худеющих

Сообщение SilverStar » 03 ноя 2012, 18:32

Himawari, а как быть, если задача - не сбросить вес, а кое-где убавить сантиметры? :P
I will be chasing the starlight...

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 10865
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Re: Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 03 ноя 2012, 18:37

Ну можно и на сантиметры "поспорить", я думаю. Одно другому не мешает. Просто тогда нужно будет написать желаемые сантиметры и "отчет" вести тоже в сантиметрах. А выиграет "гонку" та, которая больше всех приблизится к желаемому результату. :P

П.С. Для увеличения мотивации, наверное, лучше поделиться друг с другом параметрами. Если неудобно "при всех", тему можно сделать закрытой.
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

SilverStar
Сообщения: 2178
Зарегистрирован: 17 апр 2012, 10:22
Статус: Эльвинофан
Откуда: Москва

Re: Клуб худеющих

Сообщение SilverStar » 03 ноя 2012, 18:44

Himawari, если результаты сделать публичными, то мотивация будет ого-го :|

П.С. Лично мне всё равно, могу и публиковать)
I will be chasing the starlight...

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 10865
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Re: Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 03 ноя 2012, 18:49

SilverStar
Ну я в общем-то тоже могу публиковать, хотя немножко "свинтус". :oops:
Давай так, ждем еще, если кто захочет, до понедельника, а в понедельник делаем "замер" и начинаем (отчеты тоже по понедельникам).

Варианты постановки целей:
1) есть Х кг/см, хочу У кг/см (есть 60 кг, хочу 50 кг)
2) хочу убрать N кг/см (хочу убрать 7 кг)

Варианты отчетности:
1) было Х кг/см, стало У кг/см (было 60 кг, стало 59 кг)
2) убралось/прибавилось N кг/см (ушло/пришло 300 г)
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Аватара пользователя
Леля
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:20

Re: Клуб худеющих

Сообщение Леля » 03 ноя 2012, 19:25

Ой а можно мне с вами ? Тоже очень хочу. Вот никак не могу себя заставить заниматься каждый день. А тут такой стимул ;)

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 10865
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Re: Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 03 ноя 2012, 19:26

Леля, конечно, можно. Вместе веселей и мотивация сильнее.
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Аватара пользователя
Леля
Сообщения: 502
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:20

Re: Клуб худеющих

Сообщение Леля » 03 ноя 2012, 19:29

А то я тут на семидневной диете посидела, рот зашила, а вот заниматься заставить себя не могу. Для начала хотя бы дома :oops: а потом и до бассейна бы дойти ;)

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 10865
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Re: Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 03 ноя 2012, 19:32

Ой, я до спортклуба/бассейна уже полгода иду 009*
Ты права, для начала хотя бы дома и жрать есть поменьше. :oops:

Кто еще с нами? 003*
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Аватара пользователя
Ksenia
Baka-moder ^^
Baka-moder ^^
Сообщения: 4231
Зарегистрирован: 21 дек 2006, 23:09
День рождения: 6 марта
Статус: Бестолочь... Просто бестолочь.
Контактная информация:

Re: Клуб худеющих

Сообщение Ksenia » 03 ноя 2012, 19:35

Himawari, ну про меня ты знаешь 009*

У меня цель убрать 10 кг:) Не знаю, получится или нет, но хотелось бы:)))
Когда дорога в прошлое закрыта, единственное, что остается - это будущее.

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 10865
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Re: Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 03 ноя 2012, 19:36

Ksenia, да-да, ты про меня тоже. 0101*
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Ответить

Вернуться в «Здоровье и спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость