Клуб худеющих
Модератор: Ksenia
-
- Сообщения: 2178
- Зарегистрирован: 17 апр 2012, 10:22
- Статус: Эльвинофан
- Откуда: Москва
Re: Клуб худеющих
Max, спасибо.
Ну, про ожирение мне всё-таки говорить рановато, но тип фигуры точно - груша.
Ну, про ожирение мне всё-таки говорить рановато, но тип фигуры точно - груша.
I will be chasing the starlight...
Re: Клуб худеющих
SilverStar, да, я только про тип фигуры и говорил. ![подмигиваю (3) 171*](./images/smilies/171.gif)
![подмигиваю (3) 171*](./images/smilies/171.gif)
Re: Клуб худеющих
Сегодня, после долгого перерыва вышла на пробежку. 5 км я конечно осилила, но тяжко как-то. А вообще, увидела сегодня на фейсбуке
![Изображение](http://i2.imageban.ru/out/2015/03/22/60fe2220ffd180687d325b782ca0531f.jpg)
![смеюсь 009*](./images/smilies/009.gif)
![Изображение](http://i2.imageban.ru/out/2015/03/22/60fe2220ffd180687d325b782ca0531f.jpg)
Re: Клуб худеющих
Ariana, ты молодец. После перерыва всегда тяжело начинать заново, но с каждым разом будет проще. Я вот нашла у нас недалеко от дома бесплатные тренажеры в парке. Когда чуть потеплеет, буду туда ходить.
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
- Rina Mercury
- Сообщения: 2322
- Зарегистрирован: 30 янв 2008, 09:28
- Род занятий: дизайнер
- Откуда: Москва
Re: Клуб худеющих
Я хожу на фигурное катание для взрослых, общая физическая полго очка, хореография и лед + на роликах иле велике до работы. Мне хватает нагрузок.
После нового года практически не жру![в раздумьях (3) 175*](./images/smilies/175.gif)
После нового года практически не жру
![в раздумьях (3) 175*](./images/smilies/175.gif)
- Lone Wolf
- Сообщения: 1765
- Зарегистрирован: 30 июн 2007, 16:06
- Статус: Смотрящий сквозь иллюзию
- Род занятий: Баскетбольный аналитик
- Откуда: Вильнюс
Re: Клуб худеющих
Я вот если начинаю вести пасивный образ жизни, мало выходить из дому, то могу быстро набрать 5 кг. Но мой организм и такой, что стоит мне недельку-две позаниматься спортом (лет 10 назад я просто бегал по утрам и занимался на турниках), то скидываю вес очень легко. Было както что я набрал вес зимой (кг 10, просто на работе пили много вина а после работы я только и делал что отсыпался), но потом моя подружка футболистка посоветовала мне не просто бегать, а бегать с футбольным или баскетбольным мячом на площадку утром. Я так попробовал и для меня утрение пробежки стали уже не тягой, а давольно приятным занятием, так как я обожаю футбол и баскетбол.
Вобщем у многих людей есть веть любимый спорт, и если это не какойнибудь бильярд или шахматы, то занимаясь им почаще, легче всего похудеть и не надо делать "через силу" какие-нибудь глупые упражнения.
Есть и ещё один способ легко похудеть: вести нездоровый образ жизни. Постоянные пьянки, гулянки, наркотики, сигареты, драки, убегание от ментов и т.д. Но при таком способе похудения, фигура просто "сдувается" и не выглядит очень классно (особенно лицо). Я это точно знаю, так как перепробовал всякий образ жизни =)
Вобщем у многих людей есть веть любимый спорт, и если это не какойнибудь бильярд или шахматы, то занимаясь им почаще, легче всего похудеть и не надо делать "через силу" какие-нибудь глупые упражнения.
Есть и ещё один способ легко похудеть: вести нездоровый образ жизни. Постоянные пьянки, гулянки, наркотики, сигареты, драки, убегание от ментов и т.д. Но при таком способе похудения, фигура просто "сдувается" и не выглядит очень классно (особенно лицо). Я это точно знаю, так как перепробовал всякий образ жизни =)
Клуб худеющих
Ariana, просто офигенно! Я, если честно, вообще слабо представляю, как вообще можно пробежать 21км... так что, респект, тем более через такое недолгое время после рождения ребенка, ты молодец!
А я... ну что я, я похудела на 5кг, т.е. вроде на 7кг, но пока что 2кг туда-сюда колеблются. Жутко довольна тем, что этим летом влезла в большую часть шмоток, в которые не влезала прошлым. Теперь главное не набрать обратно.![смеюсь 009*](./images/smilies/009.gif)
![хлопаю в ладоши :x](./images/smilies/clap.gif)
![здорово :сооl:](./images/smilies/015.gif)
А я... ну что я, я похудела на 5кг, т.е. вроде на 7кг, но пока что 2кг туда-сюда колеблются. Жутко довольна тем, что этим летом влезла в большую часть шмоток, в которые не влезала прошлым. Теперь главное не набрать обратно.
![смеюсь 009*](./images/smilies/009.gif)
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
Клуб худеющих
Эх, притормозился мой бег что-то. Ребенок очень плохо сидит в коляске, через 15 минут ноет и просится на руки. Бегаю раз в неделю по выходным только
Зато пешком с лялькой в рюкзачке наматываю по 5-7 км в день. А весит она уже около 8 кг, так что тоже можно сказать тренировочка. Я еще похудела на пару кг. Так что осталось еще 2-3 лишних, но это мелочи уже
В свои любымые джинсы влезла, и это главное
Himawari, а как твои успехи?![улыбка :)](./images/smilies/301.gif)
![грусть :(](./images/smilies/306.gif)
![улыбка :)](./images/smilies/301.gif)
![очень рад 003*](./images/smilies/003.gif)
Himawari, а как твои успехи?
![улыбка :)](./images/smilies/301.gif)
Клуб худеющих
Ariana, ты молодец. А я вот совсем распустилась. С момента прошлого поста в этой теме я набрала 5 кг и вернулась к цифре 60... Сама на себя злюсь, что не нашла лучшего способа поднять себе настроение, чем поедание печенек... ![головой в стенку 156*](./images/smilies/156.gif)
![головой в стенку 156*](./images/smilies/156.gif)
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей