Как экономить на продуктах питания
Как не странно, большая часть зарплаты уходит именно на покупку продуктов. Зачастую люди отказываются от покупки новой техники или одежды, чтобы накормить свои животы. Поверьте, покупка продуктов не будет стоить вам таких жертв, если вы подойдете к этому делу с умом.
Во многих супермаркетах в утренние и дневные часы существует гибкая система скидок. Например, в будни вы можете сэкономить на покупках до 10%. Также неплохо иметь пластиковую карточку магазина, посещаемого вами чаще всего. Обычно держатели таких карт имеют скидку на покупку от 3 до 10%.
МирСоветов напоимнает, что некоторые группы продуктов выгоднее покупать оптом. Осенью купите свежих овощей и фруктов, и проявите свои кулинарные возможности. Солите, консервируйте, сушите, часть продуктов можно убрать на балкон ? так они дольше сохранятся свежими.
Как экономить на транспорте
Вы и ваши родственники вынуждены пользоваться общественным транспортом? Тогда приобретите себе единый проездной, за месяц его цена полностью окупится, тем более, если вы будете пользоваться им не единолично. Специальные школьные и студенческие проездные стоят в несколько раз дешевле и их можно заказать в учебном заведении вашего ребенка.
Не забывайте о льготах: определенные группы граждан могут пользоваться общественным транспортом бесплатно, но для этого им необходимо оформить специальную социальную карту.
Иногда самый простой способ экономить на общественном транспорте, это просто не пользоваться им. Утром, вместо того чтобы пытаться залезть в переполненный автобус, МирСоветов рекомендует пройдись до метро пешком. Это пойдет на пользу не только вашему кошельку, но и здоровью.
Если вы работаете недалеко от дома, у вас есть замечательная возможность добираться до места работы на велосипеде.
Опытные водители утверждают, что есть возможность экономить даже на таком дорогом удовольствии, как машина. Стоя в неподвижной пробке, заглушите мотор. Так вы не будете тратить горючее напрасно. Следите за стоянием салона, не позволяйте себе и окружающим курить в машине, тогда вам не придется лишний раз делать дорогостоющую химчистку.
Но не стоит экономить на качестве бензина, иначе вы просто-напросто испортите машину.
Как экономить на коммунальных услугах
Многие из нас уезжают на лето в отпуск. И это отличная причина сэкономить на оплате коммунальных услуг! Если вы часто куда-то уезжаете, установите счетчик воды. МирСоветов от себя хотел бы добавить, что и при разумном пользовании водой установленный счетчик на нее ? также хороший способ экономить ваши деньги. Для этого вам следует обратиться с просьбой в ЖЭК. Также можно найти соседей, заинтересованных в постановке счетчиков воды у себя, и обратиться в фирму, занимающуюся этим вопросом. Вы получите неплохую скидку.
Или же вы можете подать заявление в Единый Расчетный Центр на перерасчет, если вы или ваша семья не проживали какое-то время дома. В этом случае с вас не будет взиматься плата за этот период времени. Но учтите, что вам придется предъявить ?доказательства?: справки, билеты, командировочные удостоверения.
Сейчас правительство призывает нас экономить электроэнергию. И, надо сказать, для этого созданы все условия. Дома замените обычные лампы накаливания на энергосберегающие. Помимо того, что они экономят энергию, такие лампы будут служить вам до 8 лет.
Приобретая новую бытовую технику, выбирайте ту, что экономит электроэнергию. Обычно на них стоит маркировка ?класс А?. Если вы не уверенны в выборе, обратитесь к продавцу-консультанту. Он сможет подобрать вам энергосберегающую модель.
Если у вас дома стоит электрическая плита, вам просто необходим электрический чайник. Это чудо техники будет экономить ваше время и электроэнергию. Электрический чайник, в отличие от плиты, доводит воду до кипения примерно за 1,5-2 минут.
Как экономить на внешнем виде
Следите за распродажами: в некоторых магазинах летом цены на одежду и обувь снижаются до 50%. Или же купите что-нибудь из старой коллекции, такие вещи так же стоят значительно дешевле.
Кроме того, мы рекомендуем вам покупать одежду не в розничных магазинах, а непосредственно на предприятиях-производителях.
Сейчас в России расширяется сеть магазинов ?секонд-хенд?. Не стоит обделять их вниманием, здесь зачастую можно найти отличные вещи, продающиеся в 4-5 раз дешевле, чем в обычных магазинах. Причем МирСоветов хотел бы сделать замечание тем, кто брезгует этими магазинами из-за того, что там продаются вещи бывшего употребления ? это далеко не всегда так. Часто в ?секонд-хенды? попадает задержанная одежда с таможни. Например, в одном таком магазине на Краснопресненской вы сможете найти новую одежду от таких известных производителей, как Lacoste, Fred Perry, Merc, стоящую здесь в несколько раз дешевле.
Кроме того, ?секонд-хенд? - это настоящая кладовая для творческих личностей.
Выгода здорового образа жизни
Помимо того, что здоровый образ жизни сейчас моден, он еще помогает вам экономить. Задумайтесь сами: сигареты и спиртное отнюдь не дешевое удовольствие. Конечно, это только ваше дело. Но когда вам в очередной раз захочется выкурить сигаретку и выпить рюмочку коньяка, вспомните о двойной выгоде здорового образа жизни.
http://mirsovetov.ru/a/housing/family/e ... money.html
Как экономить во время кризиса
(Журнал "Деньги" ?48(114) 27.11.2008)
Свой бюджет
Расходы растут, доходы вследствие финансового кризиса только уменьшаются. И когда закончится это безобразие -- неизвестно. Корреспонденты "Денег" выяснили, как сохранить присутствие духа в "смутное время" и как настроить себя на режим экономии.
Маркетолог Татьяна уже полтора месяца пребывает в депрессии. Ее лишили квартальной премии, а банк повысил ставку по ипотеке. Добавляют переживаний и постоянно растущие цены, запредельный курс доллара и перспектива сокращения на работе.
"Теперь я постоянно думаю о деньгах. В магазины одежды не захожу, в кино не бываю. Даже на встречу одноклассников в ресторан не пошла -- сэкономить решила", -- жалуется Татьяна.
По ночам девушку мучают кошмары -- снится, что начальник с позором увольняет с работы, а банк выселяет из квартиры. "А недавно приснилось, что возле кассы в супермаркете я обнаружила, что у меня пустой кошелек и нечем платить за продукты. Кажется, я начинаю сходить с ума", -- рассказала "Деньгам" психологическая жертва финансового кризиса.
Не надо накручивать
Психолог Наталья Трушина убеждена, корень зла -- паника. "В такое нестабильное время очень важно иметь "холодную" голову. Не стоит доверять всему, что обсуждают на форумах в Интернете, показывают по телевизору и пишут в прессе. Часто эта информация или не имеет под собой реальной почвы, или значительно преувеличена. Это катализаторы паники. А чем больше паники, тем меньше у человека сил на реальную жизнь, реальные действия", -- предупреждает психолог.
Принимать во внимание стоит только реалии собственной жизни, а не то, что говорят вокруг. К примеру, все говорят о массовых сокращениях, и человек, которого никто и не думает увольнять, начинает себя накручивать, переживать, нервничать. Как следствие, падает качество его работы, и теперь он уже действительно рискует оказаться первым кандидатом "на вылет".
Даже "великая американская депрессия", схожестью с которой сейчас пугают СМИ, длилась всего четыре года. Кстати, после нее американская экономика начала развиваться еще быстрее, чем раньше. Если воспринимать нынешний кризис не как глобальный коллапс, а как временные трудности, то пережить его будет легче.
Все под контролем
Но что бы мы ни говорили, кризис -- есть кризис, и большинству придется потуже затянуть пояса. Главное, говорят психологи, не отказывать себе сразу и во всем, а подойти к вопросу экономии вдумчиво.
"Важно честно провести ревизию своего бюджета. Ведь когда нет четкого представления о денежных потоках, человеку сложно понять, что он сейчас может себе позволить, а что нет. Отсюда чувство незащищенности, бедности и, соответственно, депрессия", -- объясняют консультанты.
Для начала нужно классифицировать расходы на три группы: обязательные траты (платежи по кредитам, аренда квартиры, коммунальные платежи, продукты питания, лекарства, транспортные расходы), желательные (покупка одежды, мебели, техники) и необязательные (развлечения, путешествия, предметы роскоши и так далее). В зависимости от того, как изменились доходы, человек должен временно "закрыть" часть расходных статей, начиная с конца списка.
При этом не стоит ориентироваться на наш пример, ведь у каждого порядок расположения расходов в списке будет свой. Кто-то легко сможет отказаться от поездок на такси, а для кого-то это жизненная необходимость. Кому-то легче сократить расходы на питание (пользуясь случаем, сесть на строгую диету), а людям с детьми экономить на продуктах точно не стоит.
Около 10% заработанных денег, говорят психологи, люди тратят по инерции -- на вещи, которые не нужны, не приносят удовольствия, но приобретаются просто автоматически. "Чтобы упорядочить свой бюджет, покупки "под настроение" надо свести к минимуму. Так что перед тем, как отправиться по магазинам, составьте список того, что нужно, и ни в коем случае не отклоняйтесь от этого списка", -- советует аналитик "Лиги финансовых экспертов" Наталья Руденко.
Действенными остаются старые популярные советы -- не ходить за продуктами на голодный желудок и не заходить в магазины просто так, поглазеть. Все прекрасно знают, чем это заканчивается.
"Одним словом, нужно провести "ревизию" своего образа жизни и подумать, а так ли необходимо мне все то, что я делал раньше, или это стало уже простой привычкой?" -- говорит психолог Кристина Твердохлебова. Если получится вычислить эти "ненужности", сократить расходы удастся просто и безболезненно.
"Пережить кризис с наименьшими потерями можно тогда, когда к этому готов. То есть если у человека есть так называемый план защиты, который позволяет проходить кризис, не сильно туго затягивая пояс", -- говорит независимый финансовый консультант Дмитрий Мирошник.
Ну а если "антикризисного" плана нет, самое время задуматься о создании личного стабилизационного фонда. Да-да, и начинать стоит именно сейчас. Даже если отчисления в этот фонд пока что будут мизерными (на эти цели финконсультанты советуют направлять 10% ежемесячного дохода), это будет первым решающим шагом к обретению финансовой стабильности.
Меняем привычки
Тяжелее всего, как это ни парадоксально звучит, отказаться в период кризиса от расходов на развлечения. Походы в кино, встречи с друзьями в кафе и ресторанах, шопинг -- все это формирует стиль жизни. Поэтому, отказавшись от них полностью, можно впасть в депрессию и потерять интерес к жизни, к дальнейшему зарабатыванию денег, в конце концов.
Психологи предлагают два пути решения проблемы: сократить расходы на "стиль жизни" только частично, оставив самые милые сердцу занятия; либо поменять дорогие развлечения на бесплатные или более дешевые.
К примеру, вместо традиционной встречи с друзьями в ресторане можно или пригласить их к себе, или отправиться в гости к ним. Поход в кино на вечерний сеанс можно заменить просмотром нового фильма дома, тоже в компании друзей. А посещение игрового центра с детьми -- на прогулку в парке.
Время, освободившееся от дорогостоящих развлечений, всегда можно использовать с пользой. "Кризис -- прекрасный повод наконец-то заняться собой и той кучей дел, которая всегда откладывается "на потом когда-нибудь", -- говорят психологи.
Кризис как приключение
"Жизнь -- это игра. А кризис -- это экстремальная игра. Многие любят испытывать себя на прочность и даже платят за это немалые деньги. Отнеситесь к кризису как к испытанию своей прочности, тогда он не станет для вас трагедией", -- советует независимый финансовый консультант Сергей Ждан.
Экстремальный рецепт выживания в условиях кризиса от финансового консультанта включает два принципа: тотальное сокращение расходов и поиск новых источников доходов.
"Ради эксперимента попробуйте жить на 30--50 грн. в день, сократите все необязательные расходы, довольствуйтесь самой простой пищей, откажитесь от развлечений, ходите пешком. Но постепенно и без фанатизма. Для этого придется завести учет доходов и расходов. Одно это принесет немало пользы", -- говорит г-н Ждан.
Второй принцип "игры на выживание" -- поиск дополнительных источников дохода. "Не просто ищите способы заработать, коллекционируйте их. Это может быть репетиторство, написание статей в журналы, вложения на финансовом рынке, все что угодно. Соревнуйтесь с другом, женой, с самим собой", -- советует финансовый консультант.
Дополнительно заработанные и сэкономленные деньги финансовый консультант предлагает откладывать на бессрочных "гибких" депозитах в банках.
Когда искусство жить на 50 грн. в день будет доведено до совершенства
, можно постепенно поднять уровень жизни, но привычку вести учет и откладывать часть дохода стоит сохранить. "Через пару месяцев вас не будут пугать ни безработица, ни инфляция. Вы будете к ним готовы", -- уверяет консультант.
"Деньги", в свою очередь, напоминают, что к советам любых финконсультантов стоит относиться с юмором и изрядной долей скепсиса. Так что морить себя голодом ради сэкономленных 50 грн., все же не стоит. Тут главное -- идея, а она, думается, проста и понятна.
http://www.dengi.ua/clauses/43131.html