Candy-Candy.club

А я в таких случаях уютненько устраиваюсь за фильмом или любым другим занятием, которое мне делать хочется, наплевав на остальные дела.

Мне танцы под любимую музыку (сальса, бачата, реггетон) здорово помогают.

Горячая ванна с какими-нибудь травяными добавками + горячий ромашковый чай на ночь.
Еще, как вариант, пиво. Очень его люблю, но редко себе позволяю. Это один из способов себя побаловать в качестве возмещения за жизненные неурядицы.
Второй вариант: зову одну хорошую подругу в гости. Готовим какие-нибудь блюда итальянской кухни, полночи смотрим ретро-фильмы, слушаем музыку и пьем розовое вино

Депрессии - это явно не мое. Так, психануть и успокоится
Когда достало - в первую очередь уединиться где-то. Так как люди меня в такое состоянии раздражают неимоверно и я с трудом сдерживаюсь, чтоб не наорать на первого же подвернувшегося 026 Потом - музыка, что либо в меру тяжелое, либо наоборот спокойное. Либо вперемешку. Хорошая книга - уйти в другую реальность. Как способ повышения настроения - ароматерапия и тисканье кота А для снятие напряжения - или рюмка коньяка или фужер вина Или какая-то игрушка-стерлялка, поубивала кучку монстров - и хорошо...

Tes писал(а):тисканье кота

Поддерживаю =) Хорошо снимает стресс. А если ворчит, можно и подраться с ним слегка =)