С понедельника...
Модераторы: Ksenia, ar-to, Mary-Candy Moon
А я второй раз решила "начать" крутить обруч. Вчера и сегодня задание было выполнено, посмотрим, как дальше будет.
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун
Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди живут в другой реальности. Им это ни к чему.
Вы даже не замечаете, что ваши мечты сбываются. Вам всего - всегда мало.
Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди живут в другой реальности. Им это ни к чему.
Вы даже не замечаете, что ваши мечты сбываются. Вам всего - всегда мало.
Re: С понедельника...
Sestoles
Надеюсь, мама ещё не передумала за 2 месяца? Могу ей предложить в помощь книгу Нила Барнара "Преодолеваем пищевые соблазны" http://www.cwer.ru/node/238717/ Книжка - готовая программа по переходу на правильное питание. Писал известный врач и исследователь, глава Комитета за ответственную медицину в США, поэтому всё научно и практически обосновано и даёт реальные результаты.
Я перестала себе давать обещания типа "с завтрашнего дня..." Стараюсь начинать что-то сразу же, как только пришло в голову. Если решил переходить к каким-то хорошим привычкам, то нужно выделить себе, с чего начать. Выбрать первый шаг. Вернее, даже шажочек. Самый малюсенький. И сделать его сразу же. Важно как раз выбрать такой шаг, который ты можешь сделать прямо сейчас и который заранее обречён на успех. Этот первый маленький успех очень мотивирует и заинтересовывает. И тогда дело уже легче продвигать дальше.
Надеюсь, мама ещё не передумала за 2 месяца? Могу ей предложить в помощь книгу Нила Барнара "Преодолеваем пищевые соблазны" http://www.cwer.ru/node/238717/ Книжка - готовая программа по переходу на правильное питание. Писал известный врач и исследователь, глава Комитета за ответственную медицину в США, поэтому всё научно и практически обосновано и даёт реальные результаты.
Я перестала себе давать обещания типа "с завтрашнего дня..." Стараюсь начинать что-то сразу же, как только пришло в голову. Если решил переходить к каким-то хорошим привычкам, то нужно выделить себе, с чего начать. Выбрать первый шаг. Вернее, даже шажочек. Самый малюсенький. И сделать его сразу же. Важно как раз выбрать такой шаг, который ты можешь сделать прямо сейчас и который заранее обречён на успех. Этот первый маленький успех очень мотивирует и заинтересовывает. И тогда дело уже легче продвигать дальше.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя