Candy-Candy.club

Himawari, не, мне пока пиши 65 желаемый. Это к июню я хочу. А к августу 62 надеюсь
Все, с сегодняшнего дня опять на ПП, очередная попытка

Alice, записала тебе две цифры, себе тоже поставила 59/56, а то не слишком реалистичные замашки.

Вчера попробовала приседать, всего занятия сделала 20 минут. Сегодня - крепатура.

Неделя прошла. Как успехи?
У меня +1, блин.
Похоже, что грозит вот такое:


Aime 158/67, желаемый вес 62/59
Alice 165/70, желаемый 65/62
Ariana 162/65, желаемый 55
Himawari 154/63 -> 64, желаемый 59/56

Я топчусь на месте(( ща с этим карантином беда - всем готовь, всех накорми..жесть(( стараюсь кушать отдельно, но получается пока не очень.
Думала, кстати, заказывать себе готовую еду с одного из сервисов..но че т дорого больно

У меня тоже пока без изменений. Дети и муж дома, кормить все надо. А заниматься не дают мне

Ещё неделя прошла. Я вернулась к 63, хорошо хоть больше не набрала. У кого какие изменения?

UPD: Результаты после двух недель:
Aime 158/67 -> 67 -> 66,5, желаемый вес 62/59
Alice 165/70 -> 70 -> 70, желаемый 65/62
Ariana 162/65 -> 65 -> 65, желаемый 55
Himawari 154/63 -> 64 -> 63, желаемый 59/56

После приседаний заметила, что есть результат. Пол кг ушло. Надо бы чаще заниматься, да лень. Раз в неделю приседаю, разные выпады ногами делаю, всего 20 минут занятий, этого даже достаточно.

Я все еще топчусь еа месте. Пока почти полностью сбалансировала питание, надо еще поработать. Утром зарядку делаю, на остальное времени нет(( и вот казалось бы - как савраска носишься с детьми по дому, а все кг на месте

Alice, Aime, вы молодцы! Я тоже немного "пришла в норму" и перестала лопать всё подряд. Теперь я дружу с гречкой.

И снова среда! Ровно три недели наших трудов упорных. Делимся результатами. У меня 62,2 сегодня.

UPD: Результаты после трех недель:
Aime 158/67 -> 67 -> 66,5 -> ?, желаемый вес 62/59
Alice 165/70 -> 70 -> 70 -> ?, желаемый 65/62
Ariana 162/65 -> 65 -> 65 -> ?, желаемый 55
Himawari 154/63 -> 64 -> 63 -> 62,2, желаемый 59/56