Клуб худеющих

Сообщение **Ariana** » 26 окт 2022, 15:38

Aime писал(а): ↑
26 окт 2022, 14:44
100% успеха, это питание. Пересмотри свой рацион! Я тоже была из этого разряда, когда активно ходила в спорт-зал, но не худела, потому что ела многое

Согласна конечно, насчет питания. Просто пойти на пробежку это не так сложно, как остановить себя, когда рука тянется за какой-нибудь вредностью

Надо контролировать себя.

Lucciola · Сообщение **Lucciola** » 29 окт 2022, 22:18

У меня весы старые, не очень точные, но вешу уже намного меньше 90 кг.

Сообщение **Himawari** » 03 янв 2023, 16:07

И снова новый год... Сезон "к новому году" объявляется закрытым, открывается следующий - "к лету"!

Кто-то ещё в теме?

Сообщение **Ariana** » 03 янв 2023, 17:53

Я еще пытаюсь. Но как-то безрезультатно

Опять начинаю бегать

Shadow · Сообщение **Shadow** » 03 янв 2023, 18:21

А у меня получше, бегаю за ребёнком, сладкого днем не поешь - она отбирает, а много ей нельзя. А в час ночи уже не хочется шоколадок.

Сообщение **Himawari** » 03 янв 2023, 21:37

А я... а я... свинья. Хрю-хрю. Разожралась. А может и с гормонами очередной плюх, осенью был момент, ела мало, двигалась много, результата ноль. В общем, пока пинаю себя на то, чтобы всё-таки собрать себя в кучу.

Lucciola · Сообщение **Lucciola** » 04 янв 2023, 07:44

Shadow, а мы с девочками вообще перестали есть шоколад. Накинулись на фрукты. Накупили яблок, груш, апельсинов, бананов, винограда. Вот правда на днях не удержались - зашли попробовать новый бургер в бывший Мак, но позволяем себе такое не чаще раза в месяц. А так в основном фруктами питаемся. Ну в середине дня чашку супа. Второе закончилось, пока не готовили. Да и не лезет уже, желудок будто съёжился.

Aime · Сообщение **Aime** » 06 фев 2023, 18:08

У кого как с весом? У меня за праздничные +2кг.
Ну, вот так я нынче выгляжу, в гости забегала к друзьям.

Сообщение **Himawari** » 06 фев 2023, 18:15

Aime, выглядишь потрясающе! Фигура супер (очень мотивирует!), наряд тоже, а главное - улыбка! Пусть несмотря на трудности, всегда будет повод для улыбки! Ну и чтобы вес и дальше держался на нужной отметке.

У меня с весом плохо, но не будем о грустном.

Aime · Сообщение **Aime** » 06 фев 2023, 18:23

Himawari, когда мне подарили это платье, я вспомнила - "В гардеробе каждой девушки должно быть маленькое черное платье". Вот, пусть оно не новое, но у меня есть.

Himawari, спасибо!
Все дело в питании, когда нет особо денег на шик, то ешь простую пищу. Без вредностей. Так что у каждого все в руках. Но, скажу, лучше худеть без стресса, т.к. я сперва все-таки похудела сильно от стресса.
Попробуй диету по Миримановой. Я по ней пробовала, питание становится, как стиль жизни. Главное вкусняхи, вроде жирного, чипсов или тортов, сладостей можно кушать с утра, а потом на протяжении дня не хочется. Если захочешь, поделюсь тем, как я питалась по ней. Уже не помню писала когда-то в этой теме или нет.

Candy-Candy.club