Клуб худеющих

полезная информация, ссылочки

Модератор: Ksenia

Аватара пользователя
Alice
Сообщения: 795
Зарегистрирован: 13 сен 2009, 13:19
Откуда: Москва

Клуб худеющих

Сообщение Alice » 12 мар 2020, 19:24

Himawari, не, мне пока пиши 65 желаемый. Это к июню я хочу. А к августу 62 надеюсь 😁
Все, с сегодняшнего дня опять на ПП, очередная попытка 😁

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 8904
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 12 мар 2020, 23:55

Alice, записала тебе две цифры, себе тоже поставила 59/56, а то не слишком реалистичные замашки. 009*
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Аватара пользователя
Aime
Сообщения: 1019
Зарегистрирован: 21 авг 2006, 22:46
Откуда: Киев-Луганск

Клуб худеющих

Сообщение Aime » 15 мар 2020, 16:40

Вчера попробовала приседать, всего занятия сделала 20 минут. Сегодня - крепатура. :)
~Неисправимая Альберто-фанатка~ 179*
Мой обновленный сайт Candy+Albert=forever 001*

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 8904
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 18 мар 2020, 02:23

Неделя прошла. Как успехи?
У меня +1, блин. 309*
Похоже, что грозит вот такое:


Aime 158/67, желаемый вес 62/59
Alice 165/70, желаемый 65/62
Ariana 162/65, желаемый 55
Himawari 154/63 -> 64, желаемый 59/56
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Аватара пользователя
Alice
Сообщения: 795
Зарегистрирован: 13 сен 2009, 13:19
Откуда: Москва

Клуб худеющих

Сообщение Alice » 18 мар 2020, 07:37

Я топчусь на месте(( ща с этим карантином беда - всем готовь, всех накорми..жесть(( стараюсь кушать отдельно, но получается пока не очень.
Думала, кстати, заказывать себе готовую еду с одного из сервисов..но че т дорого больно 157*

Аватара пользователя
Ariana
Site Admin
Сообщения: 3561
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 01:43

Клуб худеющих

Сообщение Ariana » 18 мар 2020, 16:22

У меня тоже пока без изменений. Дети и муж дома, кормить все надо. А заниматься не дают мне 022*

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 8904
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 25 мар 2020, 20:08

Ещё неделя прошла. Я вернулась к 63, хорошо хоть больше не набрала. У кого какие изменения?

UPD: Результаты после двух недель:
Aime 158/67 -> 67 -> 66,5, желаемый вес 62/59
Alice 165/70 -> 70 -> 70, желаемый 65/62
Ariana 162/65 -> 65 -> 65, желаемый 55
Himawari 154/63 -> 64 -> 63, желаемый 59/56
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Аватара пользователя
Aime
Сообщения: 1019
Зарегистрирован: 21 авг 2006, 22:46
Откуда: Киев-Луганск

Клуб худеющих

Сообщение Aime » 25 мар 2020, 21:23

После приседаний заметила, что есть результат. Пол кг ушло. Надо бы чаще заниматься, да лень. Раз в неделю приседаю, разные выпады ногами делаю, всего 20 минут занятий, этого даже достаточно.
~Неисправимая Альберто-фанатка~ 179*
Мой обновленный сайт Candy+Albert=forever 001*

Аватара пользователя
Alice
Сообщения: 795
Зарегистрирован: 13 сен 2009, 13:19
Откуда: Москва

Клуб худеющих

Сообщение Alice » 30 мар 2020, 13:15

Я все еще топчусь еа месте. Пока почти полностью сбалансировала питание, надо еще поработать. Утром зарядку делаю, на остальное времени нет(( и вот казалось бы - как савраска носишься с детьми по дому, а все кг на месте :(

Аватара пользователя
Himawari
Site Admin
Сообщения: 8904
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 00:40

Клуб худеющих

Сообщение Himawari » 01 апр 2020, 02:20

Alice, Aime, вы молодцы! Я тоже немного "пришла в норму" и перестала лопать всё подряд. Теперь я дружу с гречкой. 009*

И снова среда! Ровно три недели наших трудов упорных. Делимся результатами. У меня 62,2 сегодня.

UPD: Результаты после трех недель:
Aime 158/67 -> 67 -> 66,5 -> ?, желаемый вес 62/59
Alice 165/70 -> 70 -> 70 -> ?, желаемый 65/62
Ariana 162/65 -> 65 -> 65 -> ?, желаемый 55
Himawari 154/63 -> 64 -> 63 -> 62,2, желаемый 59/56
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун

"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова

Ответить

Вернуться в «Здоровье и спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя