Ну вот, собственно, и результат: +1.5 кг
Поясню.
В комплекс входит рацион на 5 дней, предполагающий трехразовое питание, что смутило меня уже с самого начала, т.к. предыдущие 7 кг я скинула, придерживаясь режима есть 5-6 раз в день, но совсем по чуть-чуть, завтракала я всегда хорошо, а тут мне на завтрак полагается маленькая чашечка капучино! Еще один момент, показавшийся мне как минимум странным - на ужин идет какая-нибудь каша, а значит, углеводы, которые, опять же, как я полагала, следует есть утром. Ну и еще один момент - то, что идет на обед, на мой вкус, соленое. Может быть, потому что обычно соли я ем мало.
В общем, в понедельник я питалась как написано, ничем не перекусывая. Во вторник я была готова убить кого-нибудь из своих коллег, а лучше всех и зверски, поскольку голодная я бываю крайне не приятна, чтобы смертоубийства не допустить, я добавила фрукты и салат между приемами еды. Со среды я стала завтракать как и раньше, поскольку к этому времени стало ясно, что без нормального завтрака я работать толком не могу. После окончания эксперимента, весы мне показали -1 кг. И вот вернувшись на выходных к привычной еде, сегодня утром я обнаруживаю лишних полтора кг по сравнению с утром прошлого понедельника. В общем, фактически шаг вперед, два назад. Видимо, сидеть на этих помоях надо либо постоянно, либо не начинать вовсе!
