Candy-Candy.club

Aime, поздравляю! Сколько всего кг ушло в итоге?

Himawari, кг 4 точно. С одной стороны классно и есть к чему стремиться, а с другой, это затраты на новую одежду. Т.к. прежняя будет слишком свободна.

Я нифига не похудела за лето, но и не набрала, к счастью. Сейчас начала бегать активно. Решила за компанию с другом готовится к полумарофону в марте. Прямо самой интересно, как пойдет. Но когда с кем-то вместе планируешь и готовишься, то конечно легче, стимул есть. Еще бы есть поменьше вредностей, вообще было бы супер.

Ariana, лучше оставаться такой, чтоб себе нравиться. Не дай Бог, чтобы было как у нас, когда жрать нечего или денег не хватает на то, что ты любишь кушать. Лучше уж нормально питаться, как и быть собой, нежели такими темпами, как я вес сбрасывала.

Aime писал(а): ↑

08 сен 2022, 13:37

Ariana, лучше оставаться такой, чтоб себе нравиться. Не дай Бог, чтобы было как у нас, когда жрать нечего или денег не хватает на то, что ты любишь кушать. Лучше уж нормально питаться, как и быть собой, нежели такими темпами, как я вес сбрасывала.

Да, понятно, что резко вес лучше не сбрасывать, если есть возможность.
Так в том то и дело, что мне не нравится, как я выгляжу сейчас. И спина болит, от лишнего веса часто. Ну и от всякой вредной еды, типа чипсов, думаю не плохо будет отказаться.

Как я перечисляла много вредностей кушаем. Вот сейчас я их не ем в силу моих причин, потому и вес ушел быстро.
Выбери ряд продуктов и откажись от них, от тех, без которых обойдешься.

Aime, да мне главное себя по рукам бить, когда хочется за детьми какую-то гадость доесть. И на ночь не хомячить.
Сегодня пробежала 5 миль (8 км), прямо бодро так, довольна. На улице становится прохладней сейчас. Можно уже гулять и заниматься спортом.

С лета сбросил уже килограмм 10. На днях, правда, снова набрал полкило, поскольку съел бигмак, но потом снова стал худеть.

Я стала ездить на велосипеде. Вес пока в норме.

Что-то я совсем разленилась. Ем редко, но много и много сладкого (без него совсем плохо, мозги не работают), не взвешиваюсь, руки не доходят батарейку в весах поменять. В общем, сплошная анархия. *Пошла искать батарейку*